保健旅游的旅游的建议

．提高认识，创造适于保健旅游发展的“软环境”中国的针灸、气功、武术等在世界享有盛誉，结合这种优势开发保健旅游，对我国旅游业的发展具有十分重要的意义。它的开发，将有利于充分利用我国保健旅游资源，进一步完善我国旅游产品结构，增强我国旅游产品的吸引力和竞争力，从而有利于我国国际旅游市场的开拓。

多喝水，旅游时应多多补充水份，可减少肠胃不适的机率；多喝水能让皮肤水当当、拍照更美丽（美丽食品）；飞机上多喝水，减少被传染病菌的机率；高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多补充水份，并应注重睡眠（睡眠食品），随时注意血压（血压食品）。

注意过敏。春天是万物复苏的季节，伴随着漫山遍野的鲜花，但是，花好却不一定适合每一个人，大家都知道，有些人对一些事物会产生过敏反应，特别在春天，对花粉过敏的人不在少数，因此在出游的时候，注意保护自己。

提升保健品质量，价格实惠，提高竞争力；提高服务质量，注重口碑。采用短视频的方式介绍当地风景、海拔以及旅游所需要注意的保健事项，在进藏口开设保健小屋，宣传进藏保健知识等。

建立完善的医疗保健护理机构：泰国政府在全国范围内建立了一整套完善的医疗保健护理体系，并配置了完善的设备和人员，以满足游客的需求。培训优质的医疗人才：泰国政府重视培训优质的医疗专业人才，以提供高质量的服务，吸引更多的游客前来就医。

旅游能增长知识，陶冶情操，锻炼身体，增进健康。但老年人因器官功能减退，抵抗力减弱，适应环境的能力较差；在旅游时往往易患病，故老年人在旅游时应注意做好自我保健。 量力而行：旅游前应根据自己的年龄和体力，合理选择旅游的地点和项目，切不可好高骛远。

发展艾草康养旅游的意义

推动中医药文化的传承和发展。艾草康养旅游是一种结合了旅游和中医药文化的健康旅游方式，能够为游客提供身心康养、预防疾病、增进健康的效果，艾草康养旅游的发展能够推动中医药文化的传承和发展，提高旅游业的附加值和综合效益。

展示了传统技艺的独特魅力。在此基础上，他们积极发展“中医药+”融合产业，如焦陂镇的中药材种植基地和柳沟镇的艾草产业，共同打造了“有艾小镇”这一极具特色的旅游基地，以提升中医药文化的国际影响力。

走进医圣文化园，读医典、拜医圣；参观药益宝艾草制品有限公司，体验艾灸、艾熏蒸和艾草保健用品的神奇；游览被二月河称赞为“神秘而有兴味的贵族文化景点”的南召五朵山旅游度假区，夜宿五朵山精品民宿，享受康养理疗带来的健康与舒适。

北京推出5条中医药健康旅游精品线路

线路1：故宫御医药馆—地坛中医药 养生 文化园—听鹂馆—西苑医院 线路名称：皇家康养有方圆：宫廷医学文化的古与今 线路亮点：探秘“宫廷医学”，体验皇家康养之法，解密那些宫廷影视剧中的太医形象。看看虎撑是什么，一览医学文化的古与今。宜：带孩子一起。

北京15个最适合带孩子去玩的地方有京城梨园、老君堂公园、朝来森林公园、杜仲公园、东风公园、小红门镇海寺公园、玉东郊野公园、北京欢乐谷、北京海洋馆、中国科技馆、北京野生动物园、故宫、世界公园、鹅和鸭农庄、石景山游乐园等等。京城梨园位于北京市朝阳区平房地区，第二机场高速与东五环路交汇处的东南角。

南锣鼓巷位于北京市东城区南锣鼓巷胡同，是一条有众多老北京风味的胡同，这里也是很适合小学生来游玩的地方，除了吃的喝的，还有民俗文化馆、齐白石旧居等，而且众多新奇的手工艺品店，一定也会给孩子留下美好难忘的印象。